Вред и польза зеленого кофе

Обычно мы покупаем в магазинах обжаренные зерна кофе, имеющие коричневый цвет. Их производят из зеленых кофейных зерен, так как при обжарке вкус кофейного напитка значительно улучшается. В последнее время было замечено, что употребление кофе, не прошедшего термической обработки,

Десерты для похудения

Съесть,чтобы пoхудеть! Полакомиться десертом и не набрать лишних килограммов ? Запросто! Рекомендую топ-5 «стройнящих» сладких блюд читателей сайта.

Самые полезные соки фреши

Диетологи подтверждают: фреши чудесным образом влияют на организм. Они регулируют обмен веществ, повышают общий тонус и нормализуют состояние кожи.

Простые правила чтобы не полнеть

Сохраняем форму легко и просто!

Можно ли пить газированные напитки при беременности ?

Так ли они опасны на самом деле сладкие газированные напитки или иногда можно пренебречь правилами здорового питания?

Маски для лица от пятен и веснушек

В наше время не часто встретишь человека, который обладает идеальной кожей. Летом и весной на кожу сильно влияет солнце, и количество проблем с кожей резко возрастает. У многих появляются на лице веснушки или пигментные пятна. Отбелить лицо поможет маска от веснушек, которая

Как лечить нервы?

Темп современной жизни, постоянное умственное и эмоциональное напряжение, заботы и тревоги способствуют появлению раздражительности, неврозов и других расстройств нервной системы. Раздражительность не только неприятна сама по себе, не зря ведь говорят, что все болезни от

Валериана лекарственная

Настойку с данного растения многие принимают как «лекарство» от расшатанных нервов. В высоту оно может достигать человеческого роста и зацвести ближе к концу весенних месяцев. Цветы валерианы меленькие и привлекательные, они обладают специфическим запахом, который, кстати,

Симптомы бронхиальной астмы

Существует очень много заболеваний, которые способны не только нарушить привычный ритм жизни человека, но и подстроить его под себя. Одним из таких страшных заболеваний считается бронхиальная астма. Ее симптомами являются частый и непродуктивный кашель, приступы одышки и удушья,

Атеросклероз сосудов - берегите голову!

Исследователи в сфере медицины пришли к выводу, что очень слабые и тонкие сосуды могут стать причиной кровоизлияния в головной мозг (инсульта). Атеросклерозом называют структурные изменения в сосудах, то есть, на их стенках появляются своеобразные зоны, формирующиеся с